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Blog » Dra Aline Santos

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Hábito Alimentar

O poder do hábito já foi mencionado por vários estudiosos. É transformar um gesto em rotina, repetir até fazer de forma imperceptível, como se estivesse

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31 de outubro de 2018 Nenhum comentário
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Ômega 3

Segundo o Congresso Brasileiro de Nutrologia, o consumo de ômega 3 proporciona benefícios a saúde ao longo de toda a vida. Isso porque promove o

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30 de setembro de 2018 Nenhum comentário
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Probióticos

Probióticos são bactérias que promovem saúde para nosso organismo, estão no intestino humano (flora intestinal). Eles têm a função de ajudar a absorver melhor os

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16 de setembro de 2018 Nenhum comentário
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Dia do Nutricionista

Dia 31 de Agosto – Dia do Nutricionista Por Aline Santos Para comemorar o dia do nutricionista, preparei um pequeno artigo contando a minha e

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29 de agosto de 2018 Nenhum comentário
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É difícil seguir dieta?

Essa pergunta sempre me ocorre, tomando meus pensamentos por horas. Será que é tão difícil assim seguir dieta? Mas, o quê exatamente é o problema?

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8 de maio de 2018 Nenhum comentário
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Avaliação Nutricional

Há quem acredite que a avaliação nutricional se resume apenas a classificação do índice de massa corporal, peso por altura e idade. Ou seja, o

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5 de março de 2018 Nenhum comentário
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Pré Natal Nutricional

O ganho de peso durante a gestação é uma das maiores preocupações femininas.  Na maioria dos casos por estética. Porém, o que se sabe é

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19 de fevereiro de 2018 Nenhum comentário

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Natal e ano novo estão ai, muita comida e bebida. Pensando nisso, alguns cuidados precisam ser tomados para não ter problemas com intoxicação alimentar. Confira

12 de dezembro de 2023

Passou o natal, e logo chegará as comemorações para iniciar o novo ano. Enquanto isso, teremos uma pequena pausa nas comilanças, como amenizar um pouquinho

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