Nosso intestino é um órgão muito complexo e por especialistas, considerado um segundo cérebro. O intestino tem papel importante em nossas respostas imunológicas.
Quando há inflamação na mucosa intestinal, uma série de complicações ocorre simultaneamente. Existem inúmeros casos de síndrome do intestino irritável (SII) e a cada dia a curva continua aumentando.
A síndrome do intestino irritável é um problema de saúde, que causa a inflamação das vilosidades intestinais, provocando dor, inchaço abdominal,
excesso de gases e períodos entre a prisão de ventre ou diarreia. Um problema de saúde de várias causas, que vão desde situações de estresse até a ingestão de alguns alimentos.
Para melhorar as funções intestinais, diminuir as dores e cólicas abdominais devemos seguir os seguintes passos:
- Beba água
- Consuma 4 frutas diferentes por dia
- Exercícios físicos
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