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Na maioria das vezes que alguém vem ao meu consultório pela primeira vez, vem para emagrecimento. Durante algum tempo, pude observar que, as crenças colocadas
Ao se pensar em emagrecimento, muitas pessoas fazem o seguinte caminho… Primeiro seguem a dieta da atriz “fulana de tal” que tem um milhão de
Você acha complicado atingir resultados? De fato, realmente é! É necessária muita disciplina, é necessário muito esforço para manter o foco. Durante o tempo de
Ei! Grávida, não fuja do seu nutricionista! Não é a primeira, nem a segunda vez e não será a última, que quando minha paciente não
Preparar a mesa para suas refeições é mais importante do que muitas pessoas pensam. Primeiramente, digo que comemos com todo o nosso corpo, não somente
A consulta nutricional online visa facilitar o acesso ao nutricionista neste momento de pandemia e distanciamento social. A consulta nutricional online é realizada por meio
Não tem a ver com regime. A dieta da família feliz, é rica em palavras doces, com alto poder construtivo e reparador. Restringe palavrões, grosserias e falta de educação,
O nutricionista não é aquela pessoa que vai apenas te dizer o que pode ou não pode comer quando o assunto é o seu peso.
Emagrecer, é o desejo de muitos e o sucesso de poucos. Isso porque exige sim uma grande disciplina, a maioria das pessoas começa bem determinada,
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A gestação é um período de profundas transformações no corpo da mulher, e com ela surgem muitos mitos, um dos mais comuns é o de
Durante a gestação, é comum surgir a dúvida: afinal, o que eu devo comer no dia a dia? Com tantas informações disponíveis, muitas gestantes acabam
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