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Ano novo, tudo novo

E foi dada a largada… 2020 começou e as promessas foram feitas, aprender inglês, comprar um carro, viajar, ser mais caridoso, emagrecer… Bom! Quanto as

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Hábito Alimentar

O poder do hábito já foi mencionado por vários estudiosos. É transformar um gesto em rotina, repetir até fazer de forma imperceptível, como se estivesse

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Avaliação Nutricional

Há quem acredite que a avaliação nutricional se resume apenas a classificação do índice de massa corporal, peso por altura e idade. Ou seja, o

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Pré Natal Nutricional

O ganho de peso durante a gestação é uma das maiores preocupações femininas.  Na maioria dos casos por estética. Porém, o que se sabe é

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Por que procurar um nutricionista

O nutricionista é o responsável por equilibrar, organizar e desenvolver planejamentos para uma alimentação adequada para cada pessoa. Inserindo alimentos saudáveis que tenham efeito benéfico,

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