Emagrecer em 3, 2, 1…
Emagrecer, é o desejo de muitos e o sucesso de poucos. Isso porque exige sim uma grande disciplina, a maioria das pessoas começa bem determinada,
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Natal e ano novo estão ai, muita comida e bebida. Pensando nisso, alguns cuidados precisam ser tomados para não ter problemas com intoxicação alimentar. Confira
Passou o natal, e logo chegará as comemorações para iniciar o novo ano. Enquanto isso, teremos uma pequena pausa nas comilanças, como amenizar um pouquinho
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