Olá, eu sou Aline Santos, sua nutricionista.

Você e eu, iremos elaborar uma nova rotina e práticas alimentares, que se ajustem ao seu perfil e de acordo com o seu objetivo. Melhorando sua saúde e autoestima. Um acompanhamento nutricional mais próximo, na palma da sua mão.

Acompanhamento Gestacional

Durante a gravidez já existem muitas preocupações com a saúde, o enxoval e outras coisas mais. Nesse momento sua nutri aqui, aparece para te salvar, mês a mês e de acordo com as mudanças de apetite, sintomas e necessidades nutricionais da gestação. Um pré-natal nutricional bem elaborado e com a participação da sua rede de apoio, são as chances de uma gravidez mais saudável e menores complicações para mãe-filho.

Plano alimentar entregue na hora!

No presencial ou no online seu plano alimentar é feito como a sua participação. Elaborado com os alimentos que você tem maior afinidade e de acordo com sua realidade.

Reprograme seu Corpo

O nosso corpo armazena informações o tempo todo. Emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a elasticidade e textura da pele, são respostas que ele nos dá de acordo com o que ingerimos e com o que praticamos. Reprogramar seu corpo para ser mais saudável também é possível, mudando de hábitos alimentares. Podemos contar ainda com ajuda da natureza através dos fitoterápicos e suplementos.

Conheça o Método que irá mudar a sua forma de lidar com a sua alimentação.

Emagrecimento e Saúde

Acompanhamento nutricional para emagrecimento e qualidade de vida. Elaboração do plano alimentar, avaliação das dobras cutâneas e medidas para os atendimentos presenciais. Duração de 30 dias, com suporte online. Uso de aplicativo para diário alimentar, fotos evolutivas e muito mais.

Nutrição para a Fertilidade

Acompanhamento individual ou para o casal que deseja engravidar. Nutrição voltada para auxiliar procedimentos de reprodução humana; Aumento na qualidade dos gametas, melhorando as possibilidades da realização deste sonho.

Pré-Natal Nutricional

Acompanhamento nutricional durante a gestação que pode ser mês a mês ou integral. Elaboração do plano alimentar, acompanhamento do ganho de peso saudável fetal e gestacional. Suplementação e orientações nutricionais.

Grupos de atendimento

Grupo de emagrecimento e de grupo de gestantes. Vagas limitadas em 10 participantes.

Síndromes Intestinais

A saúde intestinal é indispensável para um bom funcionamento do sistema imunológico. Intestino preguiçoso, diverticulite, síndrome do intestino irritável entre outras. A Nutrição pode te ajudar. Consulta com prescrição de fitoterápicos e probióticos.

Conheça o PROGRAMA que irá revolucionar a forma com que você lida com o corpo

Você já tentou muitas dietas e soluções milagrosas? Chegou a hora de você fazer o que realmente funciona!

Vou te mostrar que você pode comer o que mais gosta, que pode ir as confraternizações e festas de família sem carregar o peso da culpa. Que você pode fazer escolhas melhores no dia-a-dia.

Quer saber como? Fale comigo no Whatsapp
para agendar, é hora da sua transformação alimentar.

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Informação
Dra Aline Santos

Jejum Intermitente não é para todos

A maioria das pessoas tem uma ideia errônea quanto ao jejum intermitente. O jejum não significa simplesmente não comer, ou não comer porque não “sente fome”.

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Dra Aline Santos

Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar atinge grande parte das pessoas, e algumas situações funcionam como gatilho Bom, eu não sei você, mas hoje meu dia foi meio

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